Cé chomh minic ba chóir dom mo cheann scuab fiacla a athrú?

Cé chomh minic ba chóir duit do chuid a athrúCeann scuab fiaclaBraitheann sé ar an gcineál scuab fiacla a úsáideann tú agus ar do nósanna úsáide agus cothabhála laethúla. Seo roinnt treoirlínte athsholáthair molta:

Cinnirí fiacla láimhe

Comhairle Ghinearálta: Molann an chuid is mó de na fiaclóirí agus an American Dental Association (ADA) go gcuirfidh tú ceann do cheann de na scuab fiacla láimhe gach trí go ceithre mhí má scuabann tú dhá uair sa lá ar feadh dhá nóiméad.

Breathnaigh ar na guairí: Má thugann tú faoi deara go bhfuil na guairí ar do cheann scuab fiacla ag tosú ag caint, ag lúbadh, nó ag tangle, nó má tá na himill ag tosú ag titim óna chéile, is comhartha é sin chun do cheann bruscair fiacla a athrú.

Cinnirí fiacla leictreacha

Comhairle ghinearálta: Ba chóir duit ceannródaí a chur in ionad cinnirí fiacla leictreacha ag minicíocht chomhchosúil le cinnirí fiacla láimhe, ach toisc go bhfuil na guairí níos giorra, is féidir leo a chaitheamh amach níos tapúla, agus molann go leor saineolaithe iad a athsholáthar tar éis thart ar 12 sheachtain, nó trí mhí.

Gnéithe Speisialta: Tagann gné mheabhrúcháin ar roinnt scuaba fiacla leictreacha ardleibhéil a fhéadann treoir níos cruinne a thabhairt duit nuair is gá duit do cheann scuab fiacla a athsholáthar.

Réamhchúraimí

Glanadh agus Cúram: Tar éis gach úsáide, déan cinnte go n -ídíonn tú ceann an scuab fiacla go maith chun taos fiacla agus iarmhar bia a sheachaint. Stóráil in áit thirim, aeráilte chun baictéir a chosc ó fhás.

Seachain comhroinnt: Is míreanna pearsanta iad bruscair fiacla agus níor chóir iad a roinnt le daoine eile chun an baol go dtarchuirfear galar a laghdú.

I mbeagán focal, seiceáil go rialta an caitheamh deCinn scuab fiaclaagus cabhróidh athsholáthar iad de réir na moltaí thuas le sláinteachas maith béil a choinneáil.